Ποιοι ήταν οι βασικοί κανόνες της πάλης στην αρχαία Ελλάδα;
Σε ένα άθλημα όπου η δύναμη και η ισορροπία διαδραματίζουν καθοριστικό ρόλο, είναι απορίας άξιο πώς κατάφερνε να παλέψει.
Τότε κάποιος θεατής φώναξε δυνατά ‘’Επεσες Μίλων’’, έπεσες επανέλαβαν πολλοί θεατές. Χωρίς να ταραχθεί και με τη βροντώδη φωνή του ο Μίλων σηκώθηκε ,στάθηκε και είπε ‘’Ναι, έπεσα ,αλλά μόνο μια φορά . Όποιος θέλει ας έλθει να με ρίξει δύο φορές ακόμη’’. Ακολούθησε πανδαιμόνιο επευφημιών και το στεφάνωμα του νικητή.
Σε περίπτωση ισοβαθμίας των βαθμών κατάταξης θα κατατάσσονται αναλύοντας διαδοχικά τα ακόλουθα κριτήρια.
Σίγουρα έκανε την εμφάνισή της πριν από την εποχή του Σόλωνα γιατί σύμφωνα με πληροφορίες του Αισχίνη ,με νόμο ο Σόλωνας επέβαλε κανόνες για την λειτουργία της.
Ο Μίλων έγινε γνωστός όχι μόνο για τη σωματική του δύναμη αλλά και για τη στρατηγική του σκέψη, που του επέτρεψε να εξουδετερώνει τους αντιπάλους του με ευφυΐα και ταχύτητα.
Ο στόχος είναι να ρίξεις τον αντίπαλο στο έδαφος ή να τον ελέγξεις με κάποιον τρόπο δείχνοντας έτσι την κυριαρχία σου στον αγώνα. Οι κινήσεις είναι συνήθως ρέουσες και δυναμικές με έμφαση στην ισορροπία και στον έλεγχο του σώματος.
Αυτοί οι αθλητές όχι μόνο κατάφεραν να γίνουν θρύλοι του αθλήματος, αλλά απέκτησαν και κοινωνική αναγνώριση και πλούτο, απολαμβάνοντας τιμές στην πατρίδα τους.
Στην ελληνορωμαϊκή πάλη οι αθλητές αγωνίζονται μόνο με τα χέρια για να ρίξουν τον αντίπαλο κάτω χωρίς χτύπημα. Σε αντίθεση με την ελευθέρα πάλη, στην ελληνορωμαϊκή πάλη απαγορεύονται, οι λαβές κάτω από την μέση καθώς και η χρήση των ποδιών για εφαρμογή λαβών (τρικλοποδιές).
– Οι παλαιστές που συμμετέχουν στο ρεπεσάζ θα κατατάσσονται επίσης βάσει των βαθμών κατάταξης που πήραν καθ’ όλη τη διάρκεια των αγώνων.
¹Δεν έχει συμπεριληφθεί στο σύνολο κατακτήσεων των συλλόγων.
Για να αποφεύγονται οι μολύνσεις, το ταπί πρέπει να πλένεται και να απολυμαίνεται πριν από κάθε αγώνα. Σε περίπτωση χρησιμοποίησης σύγχρονων ταπί με λεία, ομοιόμορφη και χωρίς more info ζάρες (κάλυμμα ενσωματωμένο) επιφάνεια, πρέπει να εφαρμόζονται τα ίδια μέτρα υγιεινής.
Ο παλαιστής έπρεπε να χρησιμοποιεί τη δύναμή του έξυπνα για να εξουδετερώσει τον αντίπαλο με ελάχιστη κατανάλωση ενέργειας.
Χ. Το αγώνισμα γινόταν σε μορφή τουρνουά αποκλεισμού, μέχρι την ανάδειξη του τελικού νικητή. Η περιοχή του αγωνίσματος καταλάμβανε ένα τετραγωνικό πλέθρον ή στρέμμα. Η Πάλη αποτελούσε επίσης μέρος και του Πεντάθλου. Θεωρούταν εξάλλου ως η κορυφαία έκφραση δύναμης από όλα τα αγωνίσματα και αντιπροσωπευόταν στην μυθολογία από τον Ηρακλή.